【姚检•动态】干部心理健康辅导 激发检察干警“心”活力

为进一步普及心理健康知识，提高检察干警心理健康水平，2023年10月7日，姚安县人民检察院举行干部心理健康辅导讲座，姚安县精神病医院李宝森、谭丽红两位执业医师应邀为全体检察干警授课辅导。

李宝森医生以“压力缓解与情绪管理”为主题，从压力和情绪的产生原因入手，讲授了如何缓解压力和情绪管理，用积极的态度挤掉烦恼的心理空间，建立良好的生活、工作习惯的方式方法和技巧，倡议大家都应该逐渐学会提高自己的控制力，控制好情绪，缓解压力，增强适应环境的能力，保持良好人际关系，努力为家庭、为单位、为社会发挥更大的作用。

谭丽红医生针对工作、生活压力下干部的睡眠问题作了“睡眠障碍”专题辅导，进一步提高检察干警对常见睡眠障碍的认识和全面了解，教给检察干警如何在工作、学习、生活等压力下调整睡眠、提高睡眠质量、改善不良生活习惯的方法。

姚安县人民检察院党组书记、检察长杨文强与全院40多名检察干警一起认真聆听了讲座，讲座由院党组成员、党支部书记、政治部主任金德平主持。